Главная»Здоровый образ жизни»Вредные привычки»Зависимость от компьютерных игр (компьютерная наркомания).

Зависимость от компьютерных игр (компьютерная наркомания).

Автор: Арияна Ерошина

Дата: 1.02.2012

Всем доброго времени суток! Я подумал, что имею право рассказать о зависимости от компьютерных игр, так как на протяжении большого времени, а именно, около 15 лет был к ней причастен. Компьютерная зависимостьО том, как можно избавиться от  неё или помочь избавиться кому-то. О плюсах и минусах игровой зависимости давайте поговорим чуть позже, а пока хочется подумать над тем, почему вообще люди играют в игры – это важно, чтобы понять механизм.
С моей точки зрения, жизнь представляет собой множество интереснейших и увлекательных игр с разными правилами и целями. Например как игра под названием кто больше заработает денег, или научиться быть счастливым, как построить дом с минимальными затратами, как не идти мыть посуду и при этом чтобы она была чистая, как общаться с людьми и т.д. и т.п. Я сейчас играю в игру под названием, как помочь играющим эффективно разобраться в вопросе игр. То есть, делая вывод, мы все с вами в игре! Можно конечно считать что жизнь это очень серьезная штука, нахмурить брови и идти напролом к своей цели. Но можно делать всё то же самое, но, понимая, что всё это большая игра, и, разобравшись с правилами, — легко достигнуть нужного результата.Основная проблема в том, как мне кажется, что играть в игру под общим названием «жизнь» довольно сложно. Не всегда удаётся достичь каких-то результатов в обществе, не всегда понятны правила. Делая что-либо и ожидая одного — получаешь иногда совершенно другое. Из-за этого возникает некий сгусток обиды на мир и жизнь (хочется ведь, чтобы всё было идеально), но при этом готовой формулы нет. Cовершать какие-то подвиги страшно в реальной жизни, ведь каждое мнение окружающих режет и бьет в самые ранимые места.
Люди хотят чтобы их уважали, ценили, любили и всё это доставалось им малыми усилиями. Компьютерные игры становятся почти идеальным местом где эти чувства можно реализовать, при этом живя там, в сказочном, необычном мире (не то что эта серая жизнь). Если игра не заладилась – можно удалить аккаунт и создать новый, или найти другую игру. Общаясь там, можно чувствовать свою неприкосновенность и безопасность. Что ещё нужно?  При этом можно ощущать радость побед, совершенствоваться в разных ремёслах, дружить и любить почти так же как в реальной жизни. Никто не посмотрит на твою реальную внешность, рост и возраст. Ведь можно создать любого персонажа. Это были плюсы от компьютерной зависимости.
О минусах, я думаю, вы и сами догадываетесь, но давайте проговорим их всё-таки. Первое – это отсутствие человека в реальной жизни. Если у человека есть родственники, друзья, любимый человек, то проблема серьезна. Ибо целей в жизни становится не много, а то и вовсе реальная жизнь начинает казаться бессмысленной. Но дело в том, что такой человек становится не нужен Вселенной, ибо он не привносит в неё ничего. По закону сохранения энергии возникает опасность «случайной» смерти, как это ни страшно звучит. Как я говорил, жизнь реальная становится неинтересной и бессмысленной. Тело обрастает жиром, атрофируются мышцы. Друзья, любые уходят…. Зачем им зомби, которому нечего дать и от которого нечего получить… Человек  в игре под названием «жизнь» имеет огромное количество сценариев развития, он в буквальном смысле режиссер своей жизни! Играя в игры люди в реальной жизни останутся никем и умрут без таких важных, на мой взгляд, воспоминаний, как чувство любви, самореализации и т. д…. Если вы или ваши друзья, дети, думаете, что поиграв сейчас, потом бросите и начнете ЖИТЬ завтра, то хочу предупредить, что наше время на этой земле ограничено, и никто не знает когда она может оборваться. А может быть нам остался 1 час? Или вы скажете «Ну уж нет, это не про меня :-) » Как знать.
Как освободиться от компьютерной зависимостиАх да, забыл сказать, как избавиться от компьютерной зависимости. Если играете ВЫ, то подумайте что ещё вам интересно, что еще вы не пробовали в жизни, что хотите создать, сколько хотите зарабатывать и т.д. Ставьте вопросы, друзья. Сходите к коучу на пару занятий – он поможет определиться с целями и выработать четкий план, научит следовать ему. Не надо стесняться и говорить, что вы и так всё это знаете. Если играет ребенок, то сначала нужно заслужить доверие. Станьте ему другом. Потом узнайте, чему бы ему хотелось научиться в жизни, что достигнуть и т.д. Дети и подростки не дураки, они чувствуют интуитивно, что что-то не так. Поговорите с ним по душам. Не ставьте себя выше, будьте на равных. Расскажите, что вас тревожит в его играх. Покажите, сколько всего интересного происходит в мире, сколько времени уходит впустую.
Полная осознанность – вот главный инструмент против зависимости от компьютерных игр. Найдите другие интересные игры в реальной жизни, станьте в них мастерами и специалистами! Буду рад, если эта статья вам поможет. Желаю удачи и осознанности! :-) Вот только не говорите, что потом займетесь этим вопросом – сделайте первые шаги прямо сейчас!
Ерошин Дмитрий.


  • Оставайтесь с нами!

    Подпишитесь на наши новые статьи:

Читайте также

Комментарии




Комментарии (3):

  • Алексей Конюхов 02.02.2012 в 12:37

    Позвольте с вами не согласиться. Жизнь сама по себе — не игра. В нее нельзя поиграть сначала или засейвиться, войти под другим аккаунтом… :) Изначально жизнь не наполнена какими-то придуманными людьми правилами и законами. Однако вы правы в том, в жизни легко сделать так, чтобы жизнь стала напоминать игру. Например убедить себя в том, что жизнь будет бесконечно продолжаться или после смерти вы легко все начнете сначала, или к примеру, вы попадете в какое-то прекрасное место и будете опять там жить. Для этого (или еще для чего-то) вы можете придумать (или взять готовые) массы правил, по которым следует «играть» в жизнь. Или без всего этого, вы просто можете наполнить свою жизнь бесчисленным множеством социальных игр, например «в карьеру», «в достойную старость», «в ученые/духовные степени» и еще миллион более мелких игр. И тогда жизнь так же, будет напоминать игру, будет давать вам ощущение вашей важности и важности ваших игровых дел. И вводите ли вы в свою игровую жизнь компьютерные игры или нет — уже не важно. Если человек не осознает пустоту различных социальных игр, то нет смысла говорить о вреде настольных или компьютерных.

    Вы верно сказали про осознанность, именно она позволяет человеку отличить играет он по жизни по что-то или «в жизнь» в целом или нет. Только осознав все свои ежедневные занятия, задавая себе в течении дня вопрос «а зачем я это сейчас делаю?» можно перестать во что-то играть ради мнимых целей и начать жить. Можно наконец начать ставить себе реальные цели и достигать их. Вот тогда жизнь перестанет быть игрой, во всех смыслах.

    Скажу больше, обретя осознанность, отказавшись от игры «в жизнь», вы легко можете играть в любую из социальных, настольных и компьютерных игр. Вокруг все люди играют в игры и единственный способ с ними каким-то образом контактировать — играть с ними. Правда в состоянии осознанности, сам процесс или предлагаемые игровые результаты, вам будут уже не интересны, зато вы сможете легко извлекать из таких игр нужное и полезное для себя и достижения своих целей.

    Кстати в любой игре, заодно с достижением своих целей (отличных от целей игры) можно добиваться безупречности, а это в свою очередь ведет к накоплению личной силы. Но это уже совсем другая тема, у вас на сайте таких нет, не буду никого утомлять. :) Спасибо за внимание.

    • Ira_Dima Eroshiny 02.02.2012 в 12:54

      Алексей, согласны с вами, спасибо за развёрнутый комментарий! В статье речь пока не о столь глубоком уровне осознанности — для зависимых от компьютера людей, думаем, начать стоит с малого, а там уж могут и следующие уровни начать открываться.
      На сайте у нас много тем, почитайте)) Если готовы написать статью про накопление личной силы — мы будем очень рады и с удовольствием её опубликуем! :) Статьи можно присылать через форму обратной связи. И на другие темы, связанные с созидательным образом жизни, повышением энергии, осознанности, духовным развитием и т.п. — тоже!

      • ElenaN 25.02.2016 в 15:15

        А что делать если играет муж?
        Играет уже лет 15-20, у него настоящая зависимость от компьютера. Наркоман же не перестанет сам принимать наркотики, его из этого состояния выводят. Что же делать с компьютерным наркоманом???

Добавить комментарий

Будем рады вашим мыслям и опыту!
Оставьте свой комментарий или несколько:

Имя (обязательно)


Рубрики