Ответственность за свою жизнь.
Вообще-то психологи избегают говорить, что какие-то личностные качества хорошие, а какие-то плохие. Есть просто особенности, которые иногда бывают полезны, а иногда не очень. И я с ними полностью согласна в этом. Но есть одно качество, которое, по моему твёрдому убеждению, бывает практически всегда не полезно. Это внешний локус контроля, т.е. склонность искать причины всех происходящих с человеком событий вне себя. (При внутреннем локусе контроля человек, как правило, ищет причины в себе).
Конечно же, с философской или эзотерической точки зрения и это качество для чего-то необходимо. Например, оно помогает более эффективно проходить жизненные уроки, учиться на ошибках. С этой точки зрения, мне кажется, что изменить локус контроля с внешнего на внутренний, то есть взять на себя ответственность за свою собственную жизнь, – это и есть один из жизненных уроков для многих людей!
Человек выбирает всё, что с ним происходит исключительно сам! Вплоть до семьи, в которой родиться, болезней, катастроф, «случайностей» и т.д. и т.п. Кто-то может с этим не согласиться. Что ж, часто людям приятней играть роль жертвы вместо того, чтобы быть творцом своей жизни.
Если же мы выбираем ответственность и осознанность, то вдруг оказывается, что мы вполне способны выбрать не болезни и катастрофы, а счастливую и гармоничную жизнь, здоровье, исключительно хороших и интересных друзей и просто случайных прохожих, материальное изобилие, любящих супругов и т.д. и т.п.
Дело в том, что всё это поддаётся нашему управлению. Например, главный «инструмент» для этого – образ мыслей. То, о чём мы думаем сегодня, наполняет нашу жизнь завтра. Занятия, которые мы выбираем ежедневно, делают нашу жизнь такой, какая она есть. К каждому результату в нашей жизни мы приходим через серию определённых выборов.
Для перехода к внутреннему локусу контроля и ответственности за свою жизнь это тоже нужно просто выбрать. И в дальнейшем в каждой жизненной ситуации изменить вопросы, которые мы себе задаём.
Не стоит спрашивать:
- «За что мне это?»,
- «Почему мне так не повезло?»,
- «Почему жизнь несправедлива ко мне?»,
- «Кто виноват?» и т.д. и т.п.
Лучше спросить себя:
- «Для чего мне это нужно?»,
- «Что пытается сообщить мне болезнь?»,
- «Чему я должен \ должна научиться на этой ситуации?»,
- «Как сделать так, чтобы получилось всё, что я хочу?»,
- «Что именно я могу сделать в этих обстоятельствах?»,
- «Что я могу понять благодаря случившемуся?» и т.д. и т.п.
Всего лишь другие вопросы. Всего лишь немного другая точка зрения. И совершенно другая жизнь. Чувство контроля и полное понимание того, что происходит в жизни, зачем и как сделать так, чтобы происходило то, что нужно.
Ирина Ерошина.
Я согласна. Но до этого уровня надо видимо надо дойти самому (пережить и принять). Я вижу вокруг себя кучу людей, причем разных возрастов (от тех кто младше меня, а мне 21, до самых глубоких стариков), и многие жалуются. Говоря, что все плохо, что от них маленьких ничего не зависит. Я мне становиться странно, не почему они не видят этого. Меня это так поражает. И мне всегда хочется им сказать. смотри как все легко и просто, а на меня смотрит маленький загнанный зверек, и отвечает – Тебе легко ты на верху. И это тоже странно.
[Reply]
Декабрь 8th, 2009 at 17:18