Чувство вины: личное переживание.
Перечитывала тут личный дневник, и обнаружила запись о чувстве вины. На первый взгляд, подобным откровениям место в кабинете психолога в каком-нибудь ЖЖ. 
Но я всё-таки уверена, что избавление от вины, обид, преувеличенного чувства долга – неизменные условия здорового образа жизни. Поэтому просто вывешиваю свою собственную запись, опыт преодоления, который действительно повлиял на мои дальнейшие действия и чувства. В конце концов, подобные штучки сильно влияют на уровень энергии!)
Я только что почувствовала, как на самом деле мешает чувство вины, раскаяние. Оно застилает глаза, и вот уже вместо радости и активности – боль, страдание, оправдания, избегание – и вместо того хорошего, чего минуту назад хотелось сделать для близких – тяжесть и бездействие. Насколько часто – постоянно – я склонна к таким переходам! Только вспомню о близком человеке – любом! – и тут же обнаруживаю кучу того, чего я не сделала для него!…Но ведь что-то сделала! И много чего ещё могу! Пока могу.
В чувстве вины и долга нет никакой добродетели – только страсти, гордыня, лень. Пора отказываться от этого не только на словах, но и в реальной жизни. Я делаю ровно столько, на сколько способна, сколько смогла.
Вспоминать о близких людях чаще, легко и просто думать о том, что я сейчас – в данную минуту – могу для них сделать, чего мне хочется сделать для них сейчас – и делать это! А все вспышки вины, долга – просто замечать и отправлять туда, откуда они пришли!
К чему я это? Вместо того чтобы переживать вину и угрызения совести, разделяя их с диваном и подушкой, лучше переключиться на что-то радостное и деятельное. Гнать от себя все (даже самые обоснованные) негативные чувства – они только способствуют бездействию! Сделать именно сейчас, а не когда-то в будущем что-то хорошее для тех, о ком думаешь. В уголовном праве даже существует термин «деятельное раскаяние». Только хорошо бы его сделать ещё и радостным).
Банальные вещи говорю, да? И очень простые. Только вот давайте ещё и делать это! 
Ерошина Ирина.
вообще-то правильно, надо не сожалеть о прошлом, а делать все возможное сегодня.
тогда не о чем будет жалеть .
[Reply]
Август 3rd, 2010 at 18:32
Если у человека сохр. чувство вины – это хорошо
в противном случае сердце превращается в не душероддный орган.
[Reply]
Август 12th, 2010 at 10:17
А я вот очень переживательный, понимаю, что так нельзя, но ничего не могу поделать!
[Reply]
Август 14th, 2010 at 17:00
переживания это груз прошлого + груз настоящего и вы сломаетесь. Надо учится избавляться от старого хлама!
[Reply]
Октябрь 20th, 2010 at 11:07
Если у человека возникает чувчтво вины или угрызения совести, то это говорит о том, что душа его жива а сердце не камень. Но погрязать в этих чувствах чревато нервными срывами и глубокими разочарованиями. Благо, у нас кроме сердца и души есть ум, который должен приходить на помощь страдающим сердцу и душе. Главный вопрос «Что делать?», если вас мучают чувство вины и угрызения совести – надо кому то выговориться и вам станет легче и получите совет незаинтересованного лица.Есть и другие варианты, но выбирать из уже вам, согласно вашему темпераменту и морали…
[Reply]
Февраль 2nd, 2011 at 21:10
«В чувстве вины и долга нет никакой добродетели – только страсти, гордыня, лень. Пора отказываться от этого не только на словах, но и в реальной жизни. Я делаю ровно столько, на сколько способна, сколько смогла.» – не ЛЮБВИ, не ТОСКИ, не ЖАЛОСТИ. Человек не испытывающий чувств вины и долга есть нежить, потому как способность испытывать эти чувства есть неотъемлемый признак присутствия души. А так получается тело есть – души нет. Делай что хочешь и прибывай в шорошем настроении. Поверьте человеку, который пытался уйти от своих ошибок, единственный способ уйти от угрызений совести – признать свои ошибки и покаяться. Читайте и старайтесь понять Библию.
[Reply]
Ira_Dima Eroshiny Reply:
Апрель 22nd, 2011 at 19:43
Мне кажется, у Вас слишком далеко зашедшие выводы. Согласна, что чувства – это проявления души. А вот то, какие они – вопрос уровня развития души. Под чувствами вины и долга я понимаю разрушительные чувства, которые мешают что-то делать, а отнимают вместо этого силы, время, энергию и радость жить. Под «признать свои ошибки и покаяться» я как раз понимаю «исправиться и радостно и легко (а значит и максимально действенно) делать то, что нужно и правильно».
У души достаточно более конструктивных переживаний, чем псевдо-добродетели в виде чувства вины. Например, любовь, доброта, радость, забота, понимание, принятие и т.д.
Рада, если Библия Вам помогает.
[Reply]
Апрель 19th, 2011 at 02:47
Онлайн флэш Тест на чувство вины http://www.psi-test.ru/zdorovie/vina.html
Познай себя лучше
[Reply]
Октябрь 12th, 2011 at 18:56