Закаливание

Купание в проруби

Как мы купались в проруби: видео и пара полезных советов.

Наконец, это произошло! Я мечтала искупаться в проруби с детства, но как-то всё что-то мешало... И вот - свершилось! Сразу общее впечатление от действа: это круто!!! Покорение проруби было "приурочено" к началу Нового года, и проходило с нашими друзьями по Центру Позитивного Творчества, и ...

Читать подробнее

25 комментариев | 21.01.2011

posle

Сезон купания открыт — летом закаливаться приятнее!

Погода в эти выходные была замечательной, места вокруг - чистые и красивые! В общем, открытие сезона купания не могло не состояться! Всё-таки лето как-то больше совместимо с ЗОЖ и располагает к закаливанию - и в палатках спать "приходится" регулярно, и гулять целыми днями, и купаться в холодной ...

Читать подробнее

1 комменатрий | 5.05.2010

Голубое озеро в Большом каньоне. Кажется..)

Закаливание. Или дружба с озером на краю мира.

Ещё про ЗОЖ, закаливание и полезные привычки. На самом деле, это не статья, а комментарий, оставленный после прочтения статьи Полезные привычки: обливание холодной водой. Но, мне кажется, он просто должен быть отдельной статьёй! :) Мне захотелось поделиться своими впечатлениями… Началось все ...

Читать подробнее

8 комментариев | 8.01.2010

poleznye privychki

Полезные привычки: обливание холодной водой.

Пару месяцев назад мы с мужем начали обливаться холодной водой. Могу похвастаться, что сейчас делаем это регулярно и планируем продолжать благое начинание! :) Холодные обливания, мне кажется, напрямую ассоциируются со здоровым образом жизни. Только многие ли это делают? Как правило, у большей ...

Читать подробнее

8 комментариев | 5.01.2010

Рубрики