Jazz-funk – это великолепное сочетание лучших танцевальных движений из самых разнообразных стилей! Этот потрясающий стиль выделит вас на любой танцевальной площадке, и не смотря на свое недавнее появление, это направление давно заслужило славу одного из самых динамичных и красивых танцев. Читать далее!
Первые упоминания о возникновении бального танца, которые можно встретить в исторических источниках, датируются 12 веком. Это век, когда возникшая рыцарская культура, набирает свои обороты – век Ренессанса. Огромное влияние в развитии танца того времени сыграл французский танец бранль. Покачивания и притопы, прыжки и подскоки, поклоны и реверансы – все эти незамысловатые движения исполняли знатные вельможи на светских приемах, показывая свое величие и важность. Популярным танцем являлся также танец павана, который нередко открывал торжественные балы, был центральным танцем на свадебных церемониях. Читать далее!
Каждый атлет в своих тренировках должен уделять большое внимание упражнениям со свободным весом. Штанга один из самых универсальных снарядов: для занятий дома и в залах, профессионалов и любителей. Простой набор составляющих – гриф и набор дисков – позволяют добиваться огромных результатов в тренировках. Читать далее!
В последнее время всё меньше хочется использовать обычные зубные пасты (впрочем, как и остальную покупную химию), уже почти чувствую как
лаурилсульфат натрия проникает в кровь и оседает в разных органах!))) Поэтому вопрос чем чистить зубы очень актуален. Из вариантов, которые собираюсь опробовать – самодельные зубные порошки из белой глины, мела, сухих трав и т.п. Пока же – забрус!
Забрус, или забрусный мёд – это воск, которым пчёлы запечатывают соты. Помимо воска там присутствует прополис, пыльца и сам мёд, а также разнообразные ферменты слюны пчёл, которые выступают в качестве антибактериального средства и антисептика.
В качестве «зубной пасты» забрус можно жевать утром и вечером примерно по чайной ложке примерно по 10-15 минут, после чего можно выплюнуть (но даже если проглотите – ничего страшного, даже полезно). Читать далее!
Здесь будет просто список вредных привычек. Дело в том, что часто мы делаем что-то не очень полезное просто по привычке, не задумываясь. Потом вдруг случайно слышим, что это же очень вредно и удивляемся, почему это раньше не приходило нам в голову?! Вот для того, чтобы пришло в голову – и список! Свои привычки можете отмечать галочками… И что потом? Думаю, начинать вести более здоровый образ жизни! Последовательность – случайная, а не по «убыванию вредности»!
Пишите в комментах, какие ещё вредные привычки Вы обнаружили у себя или знакомых!
Итак, вредные привычки:
Наконец, это произошло! Я мечтала искупаться в проруби с детства, но как-то всё что-то мешало… И вот – свершилось! Сразу общее впечатление от действа: это круто!!! 
Покорение проруби было «приурочено» к началу Нового года, и проходило с нашими друзьями по Центру Позитивного Творчества, и просто друзьями. 
В итоге искупаться удалось только троим – оказалось, после купания ждать кого-то совершенно не хочется – только быстрей бежать к машине))) А вид вылезших из проруби, видимо, не прибавляет решимости. Так что продолжение, думаю, следует.
Мои ощущения от купания в проруби:
Ожидания не оправдались, всё совсем по другому! Конечно же, второй год холодных обливаний положительно сказался на желании искупаться. Но само купание имеет с этим процессом очень мало общего. Мне казалось, что самым трудным будет момент, когда нужно решиться и таки нырнуть. И что нырять будет очень холодно. И ещё было страшно отморозить какую-нибудь конечность – таких историй много слышали, в том числе от друзей. Читать далее!
