Главная»Люди о ЗОЖ»Наш блог о ЗОЖ

Наш блог о ЗОЖ

подтягивание

Подтягиваюсь пять раз — кто больше?

Подтягиваюсь пять раз!! Кто больше? :-) Периодически включаюсь в утренние зарядки, кроссы до моря, танцы и прочую физ активность. Но надолго обычно не хватало). И тут после приезда спортивной подруги детства, замечательного фитнесс-инструктора и просто хорошего человека Светы Шкурской нашло на ...

Читать подробнее

1 комменатрий | 9.10.2016

прыжки в длину

А как же спорт?

В этот полнолунный день, когда кроме уборки квартиры практически ничего больше делать не рекомендуется, остаётся только рассказать немного печальную, но поучительную историю о том, почему на нашем сайте о ЗОЖ так мало статей на тему спорта и физической активности. :-) Наверняка внимательные ...

Читать подробнее

6 комментариев | 4.03.2015

Переход на здоровое питание

Эволюция нашего питания: этапы перехода на здоровую пищу.

За долгую историю нашего сайта было написано множество статей про питание, очищение и т.п. Многие рецепты для нас самих уже мало актуальны, но для тех, кто только начинает задумываться о здоровом питании и вообще о ЗОЖ, они будут шагом вперёд. Поэтому старые статьи не удаляем. Закономерно, что у ...

Читать подробнее

нет комментариев | 24.01.2015

Семья зубров в заповеднике

Приокско-террасный заповедник: как это было.

Не успеваю писать отчёты о поездках, хочется непрерывно куда-то ездить, наслаждаться теплом и природой! И ещё хочется срочно в Славное - делать грядки, заниматься домом, приводить участок в порядок! :) Но пока - про зубров! :) Так как мы сейчас в Пущино, не посетить Приокско-террасный заповедник ...

Читать подробнее

4 комментариев | 24.04.2012

ЗОЖ в Египте - большой теннис

ЗОЖ — не только еда!!! :)

Глядя на последние темы статей создаётся ощущение, что мы только и делаем, что готовим и едим!)) Чтобы читатели не думали, что наш зимний ЗОЖ этим и ограничивается, решила написать немного последних наших "новостей". Для меня, пожалуй, самое важное недавнее достижение то, что я-таки сварила, ...

Читать подробнее

3 комментариев | 8.01.2012

Река Восьма

Куда мы пропали?

...или чего всё время о поселениях? :) Обычно подобные заметки пишу в жж, но совсем уж давно не общалась с читателями сайта, поэтому отчитываюсь здесь! Мы по прежнему сейчас в основном в Славном. Интернет там у нас в начальной стадии освоения: работает Билайн, но после выделенки это слишком ...

Читать подробнее

6 комментариев | 28.06.2011

Наше экопоселение

Наше экопоселение, ЗОЖ и естественные нагрузки.

В последнее время совсем мало пишу на сайт. Просто стало тепло, и сейчас мы много времени проводим в своём поселении. Кстати, ещё не рассказывала об этом на сайте - после долгих поисков мы нашли свою землю в поселении Славное тульской области, и вот с сентября прошлого года мы стали счастливыми ...

Читать подробнее

16 комментариев | 23.05.2011

Вегфест в Этномире

Вегфест в Этномире: здоровые мероприятия.

Один из первых способов, помогающих начать вести здоровый образ жизни - найти новых друзей, разделяющих это желание или уже успешно ведущих ЗОЖ (часто этот способ можно переформулировать в "сменить круг общения"). А также регулярно посещать "здоровые" мероприятия и места, найти новые тусовки, где ...

Читать подробнее

9 комментариев | 23.08.2010

Рубрики